02-791-3630

0Item(s)

คุณยังไม่มีสินค้าในรถเข็น

Product was successfully added to your shopping cart.

บทความ / รีวิว

ตั้งค่าตามลำดับมากไปน้อย

รายการ 1 ถึง 10 ของ 11 ทั้งหมด

อาหารเสริม กินอย่างไร ได้ประโยชน์สูงสุด?

วันศุกร์ที่ 4 พฤษภาคม ค.ศ. 2018 11 นาฬิกา 01 นาที 16 วินาที Asia/Bangkok

ต้องยอมรับว่าในปัจจุบันนี้ คนหันมาให้ความสำคัญกับการกินอาหารเสริมกันมากขึ้น ผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างก็มีจุดขายที่แตกต่างกันไป เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของคนที่แตกต่างกัน เช่น ถ้าอยากผิวสวยต้องกินอาหารเสริมที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก อยากสูงต้องกินแคลเซียมเสริม อยากความจำดีขึ้นต้องกินน้ำมันปลา หรือถ้าไม่อยากอ่อนเพลียต้องกินวิตามินซี แต่จะดีกว่าไหม ถ้าเรารู้หลักการทำงานของอาหารเสริมเหล่านี้ และรับประทานอย่างถูกวิธี เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายRead More
Posted in บทความสุขภาพ โดย Admin Bewel

ทำความรู้จัก “หวัดแดด” โรคยอดฮิตที่มาพร้อมหน้าร้อน

วันอังคารที่ 22 พฤษภาคม ค.ศ. 2018 11 นาฬิกา 47 นาที 58 วินาที Asia/Bangkok

อากาศที่ร้อนแบบนี้ นอกจากจะเป็นอันตรายต่อผิวที่โดนแสงแดดเผาแล้ว ยังอาจทำให้เราเป็นโรคหวัดแดดได้อีกด้วยเพราะอุณหภูมิ และแสงแดดที่ร้อนแรงมากๆ นั้น ส่งผลให้ร่างกายมีอาการเพลียแดด แม้จะพยายามดื่มน้ำ หรือเป่าพัดลมจ่อตัวก็แล้ว แต่ดูเหมือนเจ้าความร้อนในร่างกายจะไม่ยอมลดลงไปด้วย กลับสะสมในร่างกายจนมีอาการเหมือนคนจะเป็นไข้ ส่วนคนที่นั่งทำงานในห้องแอร์ทั้งวัน ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจเช่นกัน เพราะเมื่อออกนอกอาคารก็จะปะทะกับอากาศและลมร้อน จนทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน เป็นเหตุให้มีอาการเหมือนจะเป็นไข้เกิดขึ้นได้เช่นกันRead More
Posted in บทความสุขภาพ โดย Admin Bewel

แหล่งอาหาร ที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว

วันอังคารที่ 5 มิถุนายน ค.ศ. 2018 11 นาฬิกา 09 นาที 43 วินาที Asia/Bangkok

คอลลาเจน มีความสำคัญกับร่างกายของเราเยอะมากค่ะ โดดเด่นทั้งประโยชน์ทางด้านความงาม ช่วยบำรุงผิวพรรณ เล็บ ผม ให้สวยจรดปลายเท้า ทั้งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายๆ ด้านอีกด้วย ซึ่งเราสามารถช่วยร่างกายเติมคอลลาเจนได้ง่ายๆ ด้วยอาหารเหล่านี้ มีอะไรบ้าง ไปดูเลยค่Read More
Posted in บทความสุขภาพ โดย Admin Bewel

อัพเดท 7 เทรนด์ ออกกำลังกาย ที่ฮิตไปทั่วโลก

วันพฤหัสบดีที่ 7 มิถุนายน ค.ศ. 2018 15 นาฬิกา 16 นาที 58 วินาที Asia/Bangkok

เห็นได้ชัดว่าในยุคนี้คนรักสุขภาพมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกวัน เราเลยได้เห็นเทรนด์การออกกำลังกายใหม่ๆ เกิดขึ้นอยู่ตลอด มาดูกันค่ะว่า เทรนด์การออกกำลังกายที่ทั่วโลกกำลังให้ความสนใจอยู่ในตอนนี้มีอะไรบ้าง เพื่อนๆคนไหนที่ตั้งใจจะออกกำลังกายอย่างจริงจัง ลองเลือกไปใช้ได้เลยค่ะRead More
Posted in ข่าวสารสุขภาพ โดย Admin Bewel

9 ทริค ที่ต้องรู้ เพื่อสุขภาพเส้นผม

วันพฤหัสบดีที่ 7 มิถุนายน ค.ศ. 2018 15 นาฬิกา 21 นาที 32 วินาที Asia/Bangkok

สำหรับสาวๆ ที่อยากมีเส้นผมแข็งแรง นุ่มลื่น น่าสัมผัสเหมือนเซเลบที่เห็นตาม ig แต่ในชีวิตจริงยังห่างไกล เพราะเส้นผมทั้งเปราะ ขาดง่าย แถมยังแห้งเสียแตกแปลกไปอีก ซึ่งเกิดจากการที่สาวๆ ยังละเลยการบำรุงเส้นผมอย่างจริงจังไงคะ วันนี้ Bewel นำ 9 ทริค ที่สาวๆ ต้องรู้ เพื่อสุขภาพเส้นผมมาฝากกันค่ะRead More
Posted in บทความสุขภาพ โดย Admin Bewel

7 นิสัยแย่ๆ ที่อยากให้เลิกทำก่อนนอน

วันอังคารที่ 10 กรกฎาคม ค.ศ. 2018 9 นาฬิกา 27 นาที 42 วินาที Asia/Bangkok

ในแต่ละวันการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพหลายๆด้าน แถมบางคนก็มีพฤติกรรมที่เอื้อให้ร่างกายนอนไม่หลับโดยไม่ตั้งใจอีก ผลเสียของการนอนไม่พอไม่ใช่แค่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้คุณกลายเป็นคนอารมณ์แปรปรวน การควบคุมอารมณ์ต่ำลง ไม่มีสมาธิ การตัดสินใจเลยผิดพลาดบ่อย ระบบภูมิคุ้มกันจะค่อยๆ อ่อนแอ มีโอกาสเป็นโรคเรื้อรังสูง และเมื่อสะสมพฤติกรรมการนอนน้อยไปนานๆ จะบั่นทอนให้ชีวิตสั้นลงได้ หากไม่อยากให้สุขภาพย่ำแย่ ก็ต้องเลิกพฤติกรรมเสี่ยงๆ กันให้ได้ ไปดูกันเลยว่าพฤติกรรมใดบ้างที่ไม่ควรทำก่อนนอนRead More
Posted in บทความสุขภาพ โดย Admin Bewel

กรดไขมันจำเป็น ... จำเป็นต่อร่างกายยังไง ?

วันอังคารที่ 10 กรกฎาคม ค.ศ. 2018 9 นาฬิกา 34 นาที 00 วินาที Asia/Bangkok

ไขมันเป็นกลุ่มอาหารที่ให้พลังงานสูง ไขมันปริมาณเท่ากับคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนจะให้พลังงาน มากกว่าถึง 2 เท่า อาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และโปรตีน 1 กรัมให้พลังงาน 4 แคลอรี่ แต่ไขมัน 1 กรัมให้พลังงานถึง 9 แคลอรี่ ไขมันช่วยในการดูดซึมสารอาหารจำเป็นเช่นวิตามินที่ละลายในไขมัน อย่างวิตามิน A D E K นอกจากนี้ ไขมัน ยังทำหน้าที่ปกป้องอวัยวะภายในของเราจากการกระแทก เช่น ตับ ไต หัวใจ ล้วนต้องการไขมันหุ้มเอาไว้ไม่ให้เป็นอันตรายจากการเคลื่อนไหวร่างกาย อีกทั้งไขมันยังเป็นวัตถุดิบในการสร้างฮอร์โมนสำคัญๆ ในร่างกายอีกด้วยRead More
Posted in บทความสุขภาพ โดย Admin Bewel

อดนอนในวันทำงาน ต้องนอนเพิ่มในวันหยุด ป้องกันสุขภาพพัง

วันอังคารที่ 10 กรกฎาคม ค.ศ. 2018 9 นาฬิกา 38 นาที 05 วินาที Asia/Bangkok

ผลการติดตามศึกษาชาวสวีเดนหลายหมื่นคนเป็นเวลากว่าสิบปีพบว่า คนที่นอนเพียงคืนละไม่เกิน 5 ชั่วโมงในช่วงวันทำงานระหว่างสัปดาห์ มีความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควรสูงกว่าคนทั่วไปถึง 65% เว้นเสียแต่ว่าจะได้นอนมากชั่วโมงขึ้นในวันหยุดสุดสัปดาห์Read More
Posted in ข่าวสารสุขภาพ โดย Admin Bewel

9 ทริค ที่ต้องรู้ เพื่อสุขภาพเส้นผม

วันพฤหัสบดีที่ 12 กรกฎาคม ค.ศ. 2018 8 นาฬิกา 59 นาที 29 วินาที Asia/Bangkok

สำหรับสาวๆ ที่อยากมีเส้นผมแข็งแรง นุ่มลื่น น่าสัมผัสเหมือนเซเลบที่เห็นตาม ig แต่ในชีวิตจริงยังห่างไกล เพราะเส้นผมทั้งเปราะ ขาดง่าย แถมยังแห้งเสียแตกแปลกไปอีก ซึ่งเกิดจากการที่สาวๆ ยังละเลยการบำรุงเส้นผมอย่างจริงจังไงคะ วันนี้ Bewel นำ 9 ทริค ที่สาวๆ ต้องรู้ เพื่อสุขภาพเส้นผมมาฝากกันค่ะRead More
Posted in บทความสุขภาพ โดย Admin Bewel

อัพเดท 7 เทรนด์ ออกกำลังกาย ที่ฮิตไปทั่วโลก

วันพฤหัสบดีที่ 12 กรกฎาคม ค.ศ. 2018 9 นาฬิกา 04 นาที 47 วินาที Asia/Bangkok

เห็นได้ชัดว่าในยุคนี้คนรักสุขภาพมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกวัน เราเลยได้เห็นเทรนด์การออกกำลังกายใหม่ๆ เกิดขึ้นอยู่ตลอด มาดูกันค่ะว่า เทรนด์การออกกำลังกายที่ทั่วโลกกำลังให้ความสนใจอยู่ในตอนนี้มีอะไรบ้าง เพื่อนๆคนไหนที่ตั้งใจจะออกกำลังกายอย่างจริงจัง ลองเลือกไปใช้ได้เลยค่ะRead More
Posted in บทความสุขภาพ โดย Admin Bewel
ตั้งค่าตามลำดับมากไปน้อย

รายการ 1 ถึง 10 ของ 11 ทั้งหมด